ذهن آگاهی
230.000 تومان
گزینه های موجود
ناموجود
توضیحات
کتاب کار ذهن آگاهی – برنامه 8 هفته ای برای رهایی از افسردگی و دیگر مشکلات هیجانی است.
این کتاب در شاخه افسردگی – درمان ، مدی تیشن و خواص درمانی است.
نگاهی به این کتاب:
نويسنده ي كتاب پيش رو با به كارگيري نوين MBCT، برنامه ي جامع هشت هفته اي را كه شامل تمرينات عملي، مثال هاي موثر و پرسش و پاسخ هاي كاربردي است، به منظور تقويت مهارت ذهن آگاهي، پيشگيري و درمان افسردگي و مقابله با ديگر مشكلات هيجاني ارائه مي دهد.
این کتاب دارای 412 صفحه، نوشته مارک ویلیامز، جان تیزدال، زیندل سگال و ترجمه دکتر فرناز کشاورزی ارشدی است.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 300 گرم |
|---|
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.
محصولات مرتبط
مجموعه محصولات مرتبط ما را مرور کنید.
قیمت اصلی 70.000 تومان بود.59.500 تومانقیمت فعلی 59.500 تومان است.
سود شما: 10.500 تومان
قیمت اصلی 160.000 تومان بود.136.000 تومانقیمت فعلی 136.000 تومان است.
سود شما: 24.000 تومان
قیمت اصلی 120.000 تومان بود.102.000 تومانقیمت فعلی 102.000 تومان است.
سود شما: 18.000 تومان
قیمت اصلی 120.000 تومان بود.108.000 تومانقیمت فعلی 108.000 تومان است.
سود شما: 12.000 تومان
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ذهن آگاهی”
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.