ذهن آگاهی
230.000 تومان
گزینه های موجود
در انبار موجود نمی باشد
توضیحات
کتاب کار ذهن آگاهی – برنامه 8 هفته ای برای رهایی از افسردگی و دیگر مشکلات هیجانی است.
این کتاب در شاخه افسردگی – درمان ، مدی تیشن و خواص درمانی است.
نگاهی به این کتاب:
نويسنده ي كتاب پيش رو با به كارگيري نوين MBCT، برنامه ي جامع هشت هفته اي را كه شامل تمرينات عملي، مثال هاي موثر و پرسش و پاسخ هاي كاربردي است، به منظور تقويت مهارت ذهن آگاهي، پيشگيري و درمان افسردگي و مقابله با ديگر مشكلات هيجاني ارائه مي دهد.
این کتاب دارای 412 صفحه، نوشته مارک ویلیامز، جان تیزدال، زیندل سگال و ترجمه دکتر فرناز کشاورزی ارشدی است.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 300 g |
|---|
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
محصولات مرتبط
مجموعه محصولات مرتبط ما را مرور کنید.
150.000 تومان
240.000 تومان
60.000 تومان
60.000 تومان
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ذهن آگاهی”
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.