مدیریت استرس

35.000 تومان

گزینه های موجود

در انبار موجود نمی باشد
اشتراک بگذارید

توضیحات

درباره ی کتاب مدیریت استرس :

کتاب های دامیز در موضوعات مختلف کتاب هایی عرضه کرده اند و در این کتاب ها به مطالب مهمی اشاره شده است.

کتاب مدیریت استرس نیز یکی از این کتاب هاست که راهکار هایی برای غلبه بر استرس ارائه می دهد.

روش های مدیریت استرس ، سبک زندگی مقاوم ، شناسایی عوامل استرس زا و …

خواندن این کتاب را به افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند پیشنهاد می کنیم.

توضیحات تکمیلی

نویسنده

آلن الکین

مترجم

شیدا سرمدی

تعداد-صفحه

174

قطع-کتاب

وزیری

نوع جلد
سال چاپ

1399

وضعیت کتاب

نو

ناشر

دامیز

نقد و بررسی‌ها

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مدیریت استرس”