توضیحات

کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواسی-اجباری ، راهنمایی آسان برای نوجوانان و بزرگسالان همراه با نکات و راهکارهایی برای جلوگیری از افکار مزاحم و منفی است.

درباره این کتاب:

اختلال وسواسی – اجباری ، یک اختلال اضطرابی بسیار آزار دهنده است که به طور معمول به مثابه اختلالی که درمان آن دشوار است و نیاز به درمان مادام العمر دارد، شناخته شده است.

فرد وسواسی از افکار ناخوانده مزاحم و تکراری رنج می برد و با انجام دادن اعمال اجباری و مراسم آئینی در واقع تلاش می کند تا پشت اضطراب هایش مخفی شود.

این کتاب دارای 97 صفحه، نوشته هلن وی. تامپسون و ترجمه دکتر اسماعیل سعدی پور و نادیا رستمی می باشد.